Místo, aby byl telefon vaším pomocníkem, v reálném světě „sloužíte“ spíš vy jemu. Znáte to? Kdy naposledy jste při procházce nechali mobil doma nebo ho co hodinu nekontrolovali? Je čas na změnu! Poradíme, jak na to.

Zdroj: https://www.idnes.cz/jenproholky/lifestyle/digitalni-detox-zavislost-na-technologiich-odpocinek-relaxace-psychika.A251211_064259_jph-lifestyle_abr#utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=idnes&utm_content=main